Diferenciaentre

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Diferencia entre obsesi贸n y compulsi贸n

La confusi贸n entre los t茅rminos “compulsi贸n” y “obsesi贸n” descansa principalmente en el hecho de que ambos est谩n interrelacionados hasta el punto en que son muchas las personas que creen que son sin贸nimos, lo cual no es cierto.

Si todav铆a no sabes cu谩l es la diferencia entre obsesi贸n y compulsi贸n o simplemente andas en busca de un poco m谩s de informaci贸n que sirva de complemento a lo que ya sabes, entonces sigue leyendo, porque a continuaci贸n te explicamos todo lo que necesitas saber en torno a este interesante tema tan popular y tan incomprendido hoy en d铆a.

Obsesi贸n

Una obsesi贸n no es m谩s que una fijaci贸n. Una persona puede desarrollar una fijaci贸n o apego extremo a un objeto, una creencia e incluso otra persona. Cuando esto sucede, el resultado es que quien est谩 obsesionado se encuentra constantemente pensando acerca de alguien o algo, queriendo en extremo protegerlo o tenerlo.

Alguien puede estar obsesionado con algo y no necesariamente tomar acciones o realizar una serie de rituales en respuesta a dicha obsesi贸n.

Compulsi贸n

Por otra parte, la compulsi贸n consiste en el sentimiento de que uno debe hacer algo; es b谩sicamente sentirse forzado a hacer algo. En la mente de la persona afectada este sentimiento de verse forzada puede derivar de otra persona, de s铆 misma o incluso del universo.

Quien se siente forzado a hacer algo piensa que suceder谩 una desgracia si no lo hace. Los comportamientos compulsivos se convierten en h谩bitos que las personas hacen de manera autom谩tica y sienten que deben hacerse incluso cuando las circunstancias no favorecen ese tipo de comportamiento.

Tanto las compulsiones como las obsesiones son consideradas como problemas de salud mental, y con mucha frecuencia se relacionan con el Trastorno Obsesivo-Compulsivo; sin embargo, como ya se sugiri贸 m谩s arriba, 聽uno de estos problemas se puede presentar de manera individual; es decir, alguien puede ser obsesivo sin tener compulsiones, pero siempre que hay compulsiones existen pensamientos obsesivos.

Quien sufre de Trastorno Obsesivo-Compulsivo experimenta dos tipos de comportamiento: obsesi贸n y compulsi贸n. El primero se refiere a pensamientos persistentes, intrusivos e indeseados; tambi茅n podr铆a presentarse como im谩genes e impulsos. Casi siempre se trata de ideas irrealistas y preocupaciones acerca de las catastr贸ficas consecuencias de eventos triviales. Por ejemplo: alguien que piensa que si no se lava las manos m谩s de 100 veces al d铆a se ver谩 expuesto a g茅rmenes que lo matar谩n.

obsesion y compulsion
obsesion y compulsion

Finalmente, en el caso de las obsesiones, aunque la persona sabe que sus ideas son irreales no pueden controlarse. Esto hace que sienta mucha ansiedad y recurra a las compulsiones en busca de alivio. Por tanto, queda claro que las obsesiones son pensamientos, mientras que las compulsiones son acciones.

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