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Categoría: Nutrición

Diferencia entre bulimia y anorexia

Todo el mundo necesita alimentos para sobrevivir. Pero para algunas personas, la comida puede convertirse en una fuerza abrumadora y destructiva que puede dominar por completo sus pensamientos, sentimientos y acciones. La gente puede decir con seguridad que se trata de trastornos alimentarios cuando toda la vida de la persona afectada gira alrededor de la comida y ésta toma medidas extremas para controlar lo que come.

Diferencia entre Yoga y Tai Chi

El Yoga es originario de la India. Se basa en la correcta respiración, el ejercicio y la meditación para facilitar la mejora de la salud física y mental. Las instrucciones de Yoga por lo general dependen de las necesidades de cada persona. Hoy en día, es una práctica común para aliviar la tensión y para alcanzar cierto grado de paz mental.

Diferencia entre queso mozzarella y parmesano

A la inmensa mayoría de personas les encanta el queso, ésta es básicamente la razón por la cual se han creado una gran variedad de ellos; para adaptarlos a los gustos de cada quien. De hecho, el queso es muy popular en todo el mundo. Las estadísticas muestran que Estados Unidos consumió más de 8,8 mil millones de libras de queso natural en 2003. Este número crece cada año. América por sí misma tiene más de 440 fabricantes de queso. El proceso puede parecer largo y complicado, pero es un producto tan popular que hace que valga la pena la espera.

Diferencia entre ejercicio aeróbico y anaeróbico

Cuando realizas un ejercicio intenso, en el que llevas un conteo “5, 6, 7, 8” y sientes correr el sudor, las calorías perdidas y hasta las pulgadas de menos ¿qué tipo de ejercicio crees que estás haciendo? ¿aeróbico o anaeróbico? Pues aquí te vamos a explicar la diferencia entre ambos para que estés claro/a en estos conceptos, pero lo primero que debes saber es que cada uno de estos ejercicios reporta sus beneficios a la salud y permiten a cada quien alcanzar sus objetivos; dependiendo de cuales sean.

Diferencia entre dieta vegana y vegetariana

Mucha gente no entiende del todo la diferencia que existe entre una dieta vegana y una vegetariana. Para muchos, parece que ambas son la misma; pero aquí las vamos a exponer de manera diferente, para así aclarar las dudas de más de uno.

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